Jeanine Koning
Osteopaat
speciaal voor vrouwen
Alles wat in je lichaam goed kan bewegen, functioneert beter.
Osteopathie, het herstellen van evenwicht
Alles wat in beweging is leeft – dit is een van de belangrijkste principes van osteopathie. Vrij vertaald: alles wat in je lichaam goed kan bewegen, functioneert beter. Technisch (regulier) gezien kan alles kloppen in je lijf, maar dat betekent niet altijd dat het goed functioneert. Wanneer je adembeweging goed is, heeft dat een positief effect op hoe je je voelt. Als je darmen goed bewegen, heb je geen problemen met je stoelgang.
Als alles in en rondom je bekken goed beweegt heeft dat een positief effect op je cyclus, op je hormoonhuishouding, maar ook op je emoties! Osteopathische behandelingen zijn erop gericht dat alle gewrichten, spieren, bindweefsels en vliezen hun functie optimaal kunnen uitvoeren.
Dit is één van de redenen dat ik de zachte weefsels rondom je middenrif en in je onderbuik onderzoek. Als osteopaat kijk ik met een holistische blik. Ik zie jouw lichaam als één geheel. Je lichaam is eigenlijk een familiebedrijf waarin alle familieleden met elkaar samenwerken.
Je lichaam werkt samen met je mind en met je emoties. Als je fysiek, mentaal of emotioneel vastloopt kan dat klachten veroorzaken. Je lichaam reageert in zijn totaliteit op deze disbalans. Normaal gesproken vangt je lichaam deze verstoringen op. Als dat niet meer lukt krijg je blokkades en/ of pijn, met als gevolg dat je balans en je veerkracht verstoord raken.
Met mijn handen spoor ik de blokkades op en geef ik je lichaam een zetje om te herstellen of een nieuw evenwicht te vinden. Vaak zijn daar 3 tot 6 behandelingen voor nodig. Een onderdeel van de therapie is dat je van mij een leef- en lijfstijladvies of body-mind oefeningen krijgt zodat dat je zelf de balans vast kan houden.
Klachten waarbij osteopathie kan helpen
Een aantal voorbeelden van wat ik in de praktijk tegenkom en graag behandel.
Rugklachten, stuitklachten, pijn in je liezen, andere gewrichtsklachten
Rugklachten, stuitklachten, pijn in je liezen, andere gewrichtsklachten? Come and see me!
Buikpijn, menstruatieklachten, PMS, Endometriose, PCOS
Buikpijn, menstruatieklachten, PMS, Endometriose, PCOS? Klachten van de overgang of blaasontsteking? Ook voor urineverlies en verzakkingen zijn er mooie osteopathische mogelijkheden.
Emotionele problemen en mentale spanning
Emotionele problemen en mentale spanning. Als osteopaat behandel ik veel meer dan alleen pijn. Ook bij emotionele problemen en mentale spanning kan een osteopathische behandeling heel helpend zijn. Hoe vrijer je lijf, hoe blijer je lijf!
Hoofdpijn of migraine
Hoofdpijn of migraine, vaak in relatie met je eisprong en/of je menstruatie. Soms ook door vastzittende spanning in je lijf of omdat je wervels niet zo lekker bewegen.
Pijn bij het vrijen. Minder zin in seks
Pijn bij het vrijen. Minder zin in seks. Niet de meest gehoorde maar wel een veel voorkomend probleem. Wanneer? Na een bevalling of na een operatie omdat er littekens zijn, of omdat er trauma is, omdat je hormonen veranderen. Er zijn talloze manieren om dit aan te pakken. Heel veel leer ik je en kun je zelf doen. In een aantal gevallen is het verstandig eerst je lijf wat vrijer te maken in een behandeling en kun je daarna zelf aan de slag.
Zwangerschap en bevalling
Zwangerschap en bevalling. Wanneer je zwanger bent, ondersteun ik je bij het natuurlijke proces van de zwangerschap en bevalling. Want als je lichaam in de zwangerschap goed functioneert, heeft dit vaak effect op je bevalling en hoe je je voelt na de bevalling.
Nare gevoelens
Alles wat je meemaakt in je leven slaat zich op in je bindweefsels, dus ook die gevoelens die je liever niet wilt voelen. Je hebt de hele dag door allerlei gedachtes, deze gedachtes zorgen voor gevoelens. Deze gevoelens, het woord zegt het eigenlijk al, willen gevoeld worden. Wanneer dit voor jou nare gevoelens zijn wil je ze het liefst onderdrukken en niet (meer) voelen. Je onderdrukt het eigenlijk in je lijf.. Als je dit maar lang genoeg onderdrukt krijg je pijnklachten of blokkades. Door met je fysieke lijf aan de slag te gaan, door bijvoorbeeld een osteopathische behandeling, breng je die bindweefsels weer in beweging. Samen ruimen we je lichaam op zodat er weer ruimte ontstaat voor iets moois!
Na een bevalling
Persoonlijk vind ik het voor iedere vrouw een pré om je lijf na de zwangerschap en de bevalling te laten checken. Je hebt een topprestatie geleverd en het is niet gek om je lichaam even wat liefdevolle aandacht te geven. Daarnaast blijf je de rest van je leven postnataal, dus er zijn best veel klachten die te herleiden zijn aan deze periode in je leven.
Moeilijk zwanger raken
Ik kan je ook helpen als je moeilijk zwanger raakt. Soms heb je bewegingsverlies, vastzittende emoties of veel spanning rondom je baarmoeder of je bekkenbodem. Niet elke onvruchtbaarheid is te verhelpen, maar het is echt het proberen waard!
Baby’s in stuitligging
Ik heb me in mijn vak speciaal verdiept in baby’s in stuitligging. Ben jij in verwachting en heb je een kind in stuitligging? Mogelijk kan een osteopathische behandeling ruimte creëren in je bekken, zodat je kindje zich spontaan gaat draaien. Met mijn handen ga ik op zoek naar bewegingsverliezen die een stuitligging tot gevolg kunnen hebben. Met zachte technieken probeer ik de blokkades op te heffen, waardoor er meer ontspanning en ruimte in je buik ontstaat. Die ontspanning is een uitnodiging aan je baby om zich spontaan te draaien. Het lukt niet altijd, maar ik heb al vaak gezien dat het wel werkt. Soms lukt het niet in 1x, dus wacht als je kindje in stuit ligt niet tot de laatste weken van je zwangerschap. Op het moment dat je wat eerder start met een behandeling heb je meer kans van slagen.
Overige klachten
Vanzelfsprekend schieten lijstjes te kort. Want naast dat ik bovenstaande behandel in mijn praktijk zijn er scala aan klachten die heel goed behandelbaar zijn en die ik hier niet noem. Heb je een vraag of ik je kan helpen? Ben je nieuwsgierig? Laat het me weten? Ik ga graag met je in gesprek om te kijken of osteopathie iets voor je is.
Vanzelfsprekend schieten lijstjes te kort. Want naast dat ik bovenstaande behandel in mijn praktijk zijn er scala aan klachten die heel goed behandelbaar zijn en die ik hier niet noem. Heb je een vraag of ik je kan helpen? Ben je nieuwsgierig? Laat het me weten? Ik ga graag met je in gesprek om te kijken of osteopathie iets voor je is.
Osteopaat gepecialiseerd in het vrouwenlijf
Osteopathie speciaal voor vrouwen
Als osteopaat voor vrouwen werk ik niet met een deel van jouw lichaam, maar ik onderzoek en behandel jouw hele lichaam. Vaak komen klachten bij vrouwen vanuit het bekken. Ik probeer de oorzaak te achterhalen en dit samen met jou op te lossen. Bij vrouwen noemen we dit vaak gynaecologische klachten, het Oudgriekse woord ‘gynaeco’ betekent vrouw.
Het vrouwenlichaam is uniek
Jouw vrouwenlijf is ontzettend slim en past zich continu aan, onder invloed van je cyclus. Van je energie, de hoeveelheid stress die je hebt tot aan de standen van de maan. Hoe je lijf functioneert heeft te maken met je balans tussen drukte, stress, en selfcare en ontspanning.
Wat doe ik als osteopaat?
Net als een fysiotherapeut kijk ik als osteopaat naar je bewegingsapparaat: botten, spieren en gewrichten. Daarnaast check ik de beweeglijkheid van structuren rondom en aan de binnenkant van de schedel en de wervelkolom. En onderzoek ik de bewegelijkheid van de zachtere weefsels in je buik, bindweefsels, doorstroming van bloedvaten en lymfe.
Hoe werkt een behandeling?
Dit betekent dat ik je aanraak in de omgeving van je middenrif en je bekken om te onderzoeken of die zachte structuren goed bewegen. Het onderzoek gaat vaak naadloos over in de behandeling, vaak ervaren vrouwen na een behandeling diepe rust en verbondenheid met hun lijf. Het klinkt misschien wat magisch, maar wat ik veel terug hoor in de praktijk is dat het op een dieper niveau in je lichaam aangrijpt en iets blijvend verandert. Osteopathie heeft als doel de balans in je lichaam te herstellen, de mate van je herstel heeft vaak te maken met je veerkracht en je vitaliteit.
Mijn missie is om vrouwen meer in contact te brengen met hun oerkracht.